niunkilomas: Progreso

Oración del adelgazamiento

ORAÇÃO DO EMAGRECIMENTO MUITO LINDA!
Deus criou todos os alimentos como fonte de vida,
não como meio de escravidão.
Senhor meu Deus, obrigado pela minha vida
e pelo corpo que o Senhor me deu.
Obrigado pela saúde e pelas coisas boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria e
domínio próprio para com minha alimentação.
Deus, tire de mim toda ansiedade,
insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes
me levam a refugiar-me no comer exagerado.
Ajuda-me a ter o peso ideal para com minha altura.
Arranque de mim todo o descontrole emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e uma mente
equilibrada para que o Senhor habite em mim
e que eu possa refletir o Teu Santo Espirito através da minha vida.
Liberte-me de toda obesidade, de todo descontrole hormonal,
equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.
Em nome de Jesus,
Amém.Não importa sua Religião,Crença,o importante é Ter Fé em Deus!!

sábado 5 de noviembre de 2011

Progreso

El viernes pasado inicié la dieta: Estaba con 94,4 kg. Hoy ocho días después estoy con 93,3 kg. He rebajado 1,1 kg.

Está más que bien. Tenía la expectativa de rebajar 1 kg en el mes. Si mantengo el ritmo para cuando vaya nuevamente al médico internista el 5 de diciembre estaré pesando 90 kg, y habré logrado finalmente mi primera meta. Dios mediante.