Esta mañana fui a mi primera consulta con la psicóloga. me inspiró mucha confianza. Creo que voy bien enrumbada. El próximo sábado tengo conuslta otra vez. Estoy muy esperanzada.
Mi peso hoy es 95,5 kg. A ver si para el próximo sábado logro que sea 95, medio kilo menos.
Confira o último trabalho de Fluvia Lacerda
Hace 13 horas
mucha suerte guapa!
ResponderSuprimirSoy de la idea de que la ayuda psicológica siempre viene bien en estos procesos. Creo que son muy pocas las personas que alcanzan un sobrepeso porque simplemente no saben comer, y luego un nutricionista les enseña y el problema se les soluciona para siempre. La mayoría tenemos un trasfondo de subidas y bajadas de peso, de ansiedad, de emociones que no hemos sabido manejar y que hemos canalizado comiendo, etc. Yo soy muy pro-psicólogos, siento que son un profesional más en el área de la salud y que, como tal, nos ayudan mucho a estar más sanas y saludables.
ResponderSuprimirAsí que ánimo y mucho éxito!
Saludos,
GS