Bajada de peso, Subida de ánimo

Que alegría! Esta semana despaché 1,2 kg, estoy con 90,2 kg.Voy a trabajar para que el próximo domingo me pille con 89 kg.

Y el próximo 11 de abril con 87 kg.Y para el 11 de mayo quiero alcanzar la meta de 85 kg.

Y entonces iré donde la nutricionista que la tengo abandonada, tendría que haber ido en enero, pero la vida se me ha complicado tanto que no he podido ir más.

También en mayo me toca visita al internista.Quiero darle otro nockout a esos valores de colesterol, triglicéridos , glicemia y tensión arterial, ya que la vez pasada el médico me felicitó.

Y el 5 de mayo tengo una reunión familiar, quiero comprarme un trapito nuevo y disfrutar el estreno.

Metida de pata

Tan bien que iba esta semana, que había llegado a 89,9 kg, y he terminado con 91,4 kg, justo el día del pesaje del mes.

89.9 kg!

Lo logré! Estoy con 89,9 kg. En estos cinco días que me faltan hasta el día 11 quiero rebajar otros 900 gramos. Ya me siento otra con esos 89,9 kg. Ya me liberé de los 90.

A un paso del 89

Hoy amanecí con 90,1 kg. Más una vez estoy a punto de cruzar la barrera de los 90. Quiero para el próximo dia 11 de marzo que es el día de pesaje del mes pesar 89 kg. Tengo seis días para ello y 1,1 kg que dejar.

Muchas veces me he cercado a ese número y luego he retrocedido. Es como un número mágico, encantado. A ver si logro romper el encantamiento y logro ultrapasar ese número rumbo a mi meta de los 85 kg.

Balance del mes

Un mes más y 1,4 kg más. Que lejos estoy de mi meta: 6,6 kg.

Pero este mes ha sido bien difícil. Ahora que mi vida ha retomado la normalidad, me apegaré más a la dieta.

Voy a proponerme pesar 89 kg el próximo 11 de Marzo. Ahora estoy pesando 91,6 kg, tendré que rebajar 2,6 kg.

Regreso a la normalidad

Mamá se ha recuperado satisfactoriamente de su fractura en la nariz y todo regresa a la normalidad.

Después de pasar por una etapa de atracones casi diarios, he retomado la dieta.

La semana pasada estuve en el internista y me felicitó por mis valores bajos de colesterol. Parece que eso está solucionado. Me dice que vuelva dentro de cuatro meses.

Ahora tengo pendiente visita a la nutricionista que con la caída de mi mamá se postergó.

Semana accidentada

El lunes 9 mi mamá se cayó y se fracturó la nariz y hubo que operarla. Estuvo internada en la clínica hasta ayer miércoles 11. Me pasé el primer día 24 horas sin comer y el segundo día comí muy poco. Como resultado adelgacé 1,8 kg en apenas dos días: De 92,2 kg que amanecí pesando el lunes hoy jueves estoy con 90,4 kg.

Sin embargo en el mes he aumentado 500 gramos. No es mucho pero hay que ponerle remedio.

Con esto que le ha pasado a mi mamá mi vida se ha desorganizado pero a partir de mañana entro en la rutina diaria nuevamente y haré mi dieta y mis caminatas normalmente.